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壮阳食物大揭秘

时间:2013-09-27 09:48 来源:长沙医大医院 作者:疾病研究员 在线咨询

  壮阳食物大揭秘,壮阳是每个男人都愿意做的事情,但乱吃壮阳药物是不可取的,下面就由国家《CEPA》①框架下湖南较早港资医院——长沙医大医院专家为大家推荐一些壮阳的食物。


  长沙医大医院专家推荐有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。

  水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此吃水产品可提高性欲。

  麦芽油 含丰富的维生素B、E,缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。

  辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。

  动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

  蜂蜜 含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

  种仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

  蚕蛹 含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。

  鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的佳食品 下面介绍几款食疗方:

  1、莲子茨实淮山粥

  莲子10克、茨实10克、鲜淮山50克、粳米100克,加水共煮成了粥、每日2次,每次1碗。

  此粥适合于脾肾两虚的人,以及有遗精、腰酸、纳呆者食用。

  2、甲鱼虫草红枣汤

  甲鱼1只(约500克)、冬虫草(可用蛹虫草代替)10克、红枣6枚,调料适量,共同隔水炖2小时后,调味食肉喝汤。

  此汤有补肾益精作用,适用于早泄遗精,耳聋目暗,烦热口干非常好,还有很好的美容效果,,每个月炖一、两次,两口子同吃。

  3、羊肉生姜虾米肴

  羊肉切片,加入大葱、生姜及虾米同煮,肉熟后服用。

  羊肉中加入虾米、生姜不但味美,还有很好的暖身、壮阳作用,这款菜特别适用于肾阳虚的阳痿人士食用。可在冬季及初春时常吃。

  4、虾肉炒韭菜

  干虾肉50克,用水泡软,锅中放油后,先切好的韭菜250克同炒熟,加盐待调味食用,适用于肾阳虚之阳萎。

  味道好又鲜香,并且有很好的壮阳效果。每周吃一两次。

  5、黄酒灼鲜虾

  鲜虾60克,放清水中漂净,滚热黄酒半杯,将鲜虾放黄酒中烫熟后,吃虾,喝酒。

  是一道快速“伟哥菜”,

  6、鸡蛋蒜苗煎蚝饼

  鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟猪油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。豆粉加水拌成浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀;平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加点酱油、胡椒粉等即可上碟食用。

  以上内容是长沙医大医院专家对“壮阳食物大揭秘”的介绍,相信大家看过之后,对阳痿问题已经有了一定的了解,希望对大家能有所帮助。如果您还有什么疑问,可点击本文下方咨询在线医生进行在线咨询,了解更多关于阳痿的知识。您还可以点击在线预约医生,直接网上挂号,省去排队的烦恼。郑重承诺:我们将对您的信息绝对保密,咨询预约不收取任何费用。

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